9月18日（金）Alps

みなさん、こんばんは

金曜日ブログ担当、南アルプス校です

涼しく、すごしやすい季節になりましたね

秋の夜長には皆さん何をしてお過ごしですか？

やはりスポーツでしょうか

私はさぼりぎみだったトレーニングを再開です

南アルプス校(白根B&G海洋センター）でもたくさんの利用者さんが、スポーツで気持ちいい汗をながしています

アリーナでは、バスケバドミントン

プールでは、大人のための水泳教室水中らくらく運動教室

大盛況のトレーニングルームでは、シェイプアップ筋力アップ

私は先日、利用者さんと筋肉トークに盛り上がり、ベンチプレス勝負なんてしちゃいました

たくさんの利用者さんで賑わってますみなさんスポーツ大好き

でも…私はちょっと運動不足…運動苦手・・・ダイエットしたいけど・・・って方も大丈夫

明るく、元気なスタッフが丁寧に運動指導致します気軽に声かけてくださいね。

さらに、さらに朗報です

いよいよ日曜日からシェイプアップチャレンジが始まります

１ヶ月コース4,５００円　２ヶ月コース7,500円

・なんと期間中はプール、トレーニングルームが使い放題

・ヨガ、ダンベル体操などの教室に参加できる（回数に限りがあります）

・運動、ダイエットのノウハウ、アドバイスは専門資格を持ったスタッフが丁寧にご案内

・日本最高レベルの体組成計で皆さんの身体のすみずみまで分析

・なんといってもここが目玉

期間終了後、体脂肪-１％につき５００円のキャッシュバック

頑張った分だけ形になるんです前回は-４％って方もいたんです

まだまだ参加者募集中です

ダイエットしたい方、運動不足の方、もっともっと身体を引き締めたい方集まれー

もちろんトレーニング経験者もOK

目指せシックスパック(頑張れ吉田コーチ）

それでは最後に


今日は何の日

苗字の日

1870年のこの日、戸籍整理のため、太政官布告により平民も苗字を名乗ることが許された。

しかし、なかなか苗字を名乗ろうとしなかったため、1875年2月13日に、全ての国民が姓を名乗ることが義務づけられた。

フィッツスポーツクラブＨＰ