こんばんは
南アルプス校です
前回もお伝えしましたが昨日９/７に南アルプス市内・甲斐市に折込が入りました
(折込されない地域も有り)
今週はこちらの
B＆Gはつらつ健康体操を紹介していきます
現在毎週月曜日１０：１５～１１：３０で開催しているはつらつ教室ですが大好評の為、今回木曜日クラスを開設することとなりました
こちらの教室ですが、ラダーやその他道具を使った脳トレや
油圧式マシンとステップ台を使った筋肉作り運動
そして椅子体操と週によって行う内容が変わっていきますので、筋肉や関節を活き活きさせることはもちろんロコモ予防や認知症予防にも効果的な教室です３か月に一回体組成測定行うので自分の体の変化を目で実感していくことが可能です
更に送迎バス
(対象地域のみ)を利用することができるので安心して教室に通うことができ、月に８回教室とは別でご自身でトレーニングルームを使うことができるというお得な内容となっております
毎週木曜日１０：１５～１１：３０(月に４回)の開催で、
入会金２，０００円(税別)
週一回月謝３，５００円(税別)
バス友の会費８００円(税別)
となっております。
そして今は入会金０円キャンペーンを実施しているので、参加するなら今がチャンス
是非皆さんのご参加お待ちしております
今日はニューヨークの日
1664年のこの日、オランダの西インド会社の支配下にあったマンハッタン島南端のニューアムステルダムがイギリスの支配下に移った時に、ヨーク公に因んでニューヨークに改称されました。