みなさん
こんにちはッ
水曜日担当の「山梨市屋内温水プール＆山梨市民総合体育館」ですッ
梅雨入りもし、ジメジメとした気候の中、気持ち的にも、肉体的にも調子が上がらない方もおられるでしょうか
スタッフには、この時期に効果的な、「しょうが」と「豚肉」のダブルパンチで乗り切る方もいる様子で、いつでもパワフルに日常を送っていますッ
みなさんも、梅雨時に、良いとされるものを１つでも取り入れたりすることで、日常もさらに、有意義に過ごしてみてくださいねッ
それでは、６月最後のブログスタートッ
今回の記事は、こちらッッ
筋力アップ体操～第３弾柔軟体操～
それでは、
筋力アップ体操～第３弾柔軟体操～
ご紹介ッッ
今回は、柔軟体操ですッ
体の筋肉や関節が硬いと、疲れが残りやすかったり、関節に負担がかかったりしますッ
また、コリを少なくするためにも、日常から柔軟体操を取り入れていくことで、体の調子もよくなってきますッ
みなさんも、ぜひ、やってみてねッ
今日は何の日
ＵＦＯ記念日,空飛ぶ円盤記念日
1947年のこの日、アメリカで初めてUFOが目撃された。
アメリカの実業家ケネス・アーノルドが飛行機で移動中に、時速2700kmもの速度で急降下や急上昇を行っている9機の見慣れない飛行物体を発見した。アーノルド氏はこの物体を「空飛ぶ円盤(flying saucer)」と呼び、全米で報道されると、同様の目撃証言が相次いだ。事態を重視したアメリカ空軍が、これを「UFO(Unidentified Flying Object:未確認飛行物体)」と名づけ、調査に乗り出したが、正体はつかめず、1969(昭和44)年に「目の錯覚の類」との報告を出した。
この日、世界中のUFOマニアが一斉に観測を行う。