こんばんは
金曜日担当のアルプス校です
１２月になり、一段と気温が低くなり、寒くなってきましたね
風邪など体調を崩さないよう気をつけて過ごしていきましょう
ではさっそくですが・・・今日の話題です
今日は新設のレッスンのご案内です
１月より土曜日にパンチ＆キックの教室を開催します
【日程】
１月９日～１月３０日
毎週土曜日で全４回
午後７：４５～８：３０
【参加費】２４００円
【講師】Reico
【定員】３０名（定員になり次第締切りとさせていただきます）
【申込方法】
白根B＆G海洋センター受付にて参加費を添えてお申込ください。
電話での予約も受け付けております。
※参加者が少ない場合、教室を開催しない場合がございます。ご了承ください。
【内容】
上半身のパンチ動作！下半身のキック動作！のコンビネーション！全身を大きく動かす燃焼系エクササイズ。
脂肪燃焼、心肺機能向上、ストレス解消にオススメです
この教室はとても人気のあるレッスンです
参加してみたいなという方はお早めにお申込ください
お申込やお問い合わせにつきましては・・・
白根B＆G海洋センター（０５５－２８５－４７００）まで
お願い致します
次にプール貸切のご案内です
ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解とご協力をお願い致します
それでは最後に・・・
今日は国際山岳デー(国際山の日)
(International Mountain Day)です
2003(平成15)年の国連総会で制定。国際デーの一つ。
国際社会が山岳地域の環境保全と持続可能な開発に
ついて考える日。
ではよい週末をお過ごしください