こんばんは
金曜日担当のアルプス校です
桜も散り始め、徐々に夏景色へと変わり始めていますね
気温もグッと上がってきているので、体調を崩さないよう気をつけ過ごしていきましょう
ではさっそくですが・・・今日の話題です
今日は南アルプス市介護福祉課主催事業の
水中らくらく運動教室の案内の
お知らせです
日程などの詳細は添付写真を参照してください
【会場】白根B&G海洋センター 住所：南アルプス市百々3468-65
【日程】月曜日クラス・・・白根地区の方
火曜日クラス・・・八田・芦安地区の方
木曜日クラス・・・若草・甲西地区の方
金曜日クラス・・・櫛形地区の方
【開催時間】
教室時間：2時より健康チェック 14:15～15:00 水中運動
※初回と最終回は身体測定も行う為、13時45分にお集まりください。
送迎有→送迎含めて13時15分～15時45分（送迎場所によって時間差あり）
送迎無→14時～15時
（送迎希望者は申込時に申請してください）
【参加費】 送迎有 5,000円（税込）→8名まで
送迎無 3,000円（税込）
【定員】各地区（曜日別）20名まで（定員を超過する場合は抽選にて参加者を決定します）
【持ち物】マスク・水着・水泳キャップ・水分補給用ドリンク・厚手の大きいバスタオル
【内容】水中を気持ちよく歩いたり、音楽に合わせたリズム運動、筋力トレーニングを行います。
《申込方法》
【対象者】65歳以上の方で、運動制限がなく自己責任において参加可能な方。
通院中の方は、事前にお医者様から水中運動が可能である旨、確認済の方。
【申込方法】白根B＆G海洋センター受付に電話にて申込み下さい。先着順ではありません。
申込期限：4/10（日）9:30～4/16（土）19：00まで。
お問い合わせにつきましては・・・
白根B＆G海洋センター（TEL：０５５－２８５－４７００）まで
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後日、申請書と質問票をご自宅へ郵送致します。
お手数ですが、必要事項をご記入の上、白根B&G海洋センターへ提出してください。
郵送も受け付けております（※4/25必着）
お願い致します
たくさんの方のご参加をお待ちしています
それでは最後に・・・
今日はタイヤの日です
社団法人・日本自動車タイヤ協会が2000年（平成12年）に制定。
日付の4月は春の交通安全運動が行われる月であり、8は輪（タイヤ）をイメージさせることから。タイヤは自動車にとって必要不可欠なものであるにもかかわらず、ドライバーの関心があまり高くないことから、タイヤの正しい使い方をアピールし、交通安全に寄与することが目的。
ではよい週末をお過ごしください