みなさん
こんにちは
水曜日担当の「山梨市民総合体育館＆山梨市屋内温水プール」です
梅雨入りのこの時期は、とても湿気も多く、気持ちも乗りにくい方も多いでしょうか
体のお手入れ・気持ちのお手入れと奮闘しながらの方もいる中で、少しでもモチベーションが上げられるよう、日常を楽しみながら生活できるようにしていきましょう
今回も、
ためになる情報をお伝えしていきますね
それでは、
６月最初のブログです
ケア＆メイク教室
黒ずみやゴワつきのないすべすべ柔らかな肌は、それだけで魅力です。定期的な角質ケアを実施して、ケアの行き届いた【魅せボディ】を叶えましょう
日程
６月１５日（木）
７月１３日（木）
７月２７日（木）
時間
１０時～１１時３０分
受講料
１回無料体験 ※月謝（月2回 ３,８５０円 税込）
会場
山梨市民総合体育館
マインドフルネス瞑想
チャクラと呼ばれるエネルギーが出入りする場所が、７つあります。
チャクラを整え、体・ココロの調子をあげていきましょう
※チャクラとは・・・
会陰・膀胱・みぞおち・胸・のど・眉間の少し上・頭頂
日程
６月１６日（金）
７月 ７日（金）
７月１４日（金）
時間
１０時～１１時３０分
受講料
１回無料体験 ※月謝（月3回 ３,５２０円 税込）
会場
山梨市民総合体育館
今日は何の日![？]()
世界献血者デー
国際赤十字・赤新月社連盟、世界献血団体連盟、国際輸血学会が2004年に制定。
ABO式血液型を発見した生物学者・カール・ラントシュタイナーの1868年の誕生日。