みなさん、こんばんは
金曜日のブログ担当、南アルプス校です。
すっかり涼しくなりましたね。
秋の夜長、みなさんはいかがお過ごしになりますか
私はやはり運動です、スポーツの秋です
最近さぼりがちだった、ジョギングを再開しましたよ
白根Ｂ＆Ｇ海洋センターでも「第二期南アルプス市スポーツ教室」が開催され、たくさんの生徒さんが集まってます。
幼児水泳教室が始まりました。
楽しく水慣れから始まりましたよ
全１０回の教室
目標板キック5ｍ
目指して頑張ろうね
大人の方のスポーツ教室
エアロビクス
ヨガ
パンチ＆キック
も大好評、開催中です。
でも、もっと もっと も～っと 運動したい方必見
１０月からの「大人のための健康スポーツ教室」参加者募集中です
ピラティス
ダンベル体操
水泳教室
フラダンス
などなど
教室はたくさんあります。
中でも注目は燃焼ステップサーキット
担当の吉田コーチも燃えてますよ
（最近ぽっちゃりしてきたかな？）
そして、さらに「シェイプアップチャレンジ」も始まります
1ヶ月コースと２ヶ月コース、頑張って減らした体脂肪を買い取っちゃいますよ
体脂肪率－１％につき５００円レッツチャレンジ
もっと詳しく知りたい方はこちらにも↓↓
http://ameblo.jp/fitzsc/day-20140905.html
みなさん、スポーツの秋を楽しみましょう。
それでは最後に・・・
今日は苗字の日です
1870年のこの日、戸籍整理のため、太政官布告により平民も苗字を名乗ることが許されました
しかし、なかなか苗字を名乗ろうとしなかったため、1875年2月13日に、全ての国民が姓を名乗ることが義務づけられました
では良い週末をお過ごしください
