みなさんッ、こんにちは
「山梨市屋内温水プール＆山梨市民総合体育館」所属の山梨校ですッ
９月に入り、真夏のような暑さも少しは、和らいできたのではないでしょうか
９月には、秋をテーマにしたさまざまな催し物が行われたり、スタートしたりする時期ですねッ
今回の山梨校ブログは、そんな時期に、とっておきの情報をお伝えしていきたいと思います
名づけて、「健康の秋」
大人の方を対象に、健康運動教室を展開しているぞッ
「出会いと笑顔いっぱいのふれあいがある」山梨校でお届けしま～～～すッ
それでは、スターーーーーートッ
とッッ！！その前に・・・・・
２０１５年、最後の「夏祭り」を締めくくる内容をアップするぞッ
まずは、ジャグリングショー
前回のご紹介のとおり、プール利用者の子供～大人の方達がショーを楽しんで観ていましたよッ
次に、アクアスペシャル（水中ウォーキング）
夏の特別イベントにより、大抽選会あり、心はずむ演歌曲も流れ、会場（山梨市屋内温水プール）は、お祭りモードでしたーーー
そして、館内では、アサガオをみんなで咲かせ、プール一色夏模様に仕上がりましたッ
来年の夏もぜひ、山梨市屋内温水プールで楽しい思い出を作ってくださいねッ
さあーー、ここからは、「健康の秋」を皆様に、お届けしていっっきまーーーすッ
～健康運動教室～
①シェイプ・やせる効果がある教室
・アクティブシェイプ 教室～脂肪燃焼＆引き締め効果バツグン！～
毎週火曜日 9/15～ 20:00～20:45 全10回 6,480(税込)
・簡単ボクササイズ 教室～だれでも簡単にできちゃう！～
毎週水曜日 9/16～ 20:00～20:45 全10回 6,480(税込)
・ウォーキングエアロ 教室～汗かき運動！ストレス発散！～
毎週金曜日 9/18～ 20:00～20:45 全10回 6,480(税込)
②体の機能を高める教室
・ボールでシェイプ 教室～お腹まわり、お尻や脚をすっきり！～
毎週水曜日 19:15～19:45 トレーニングルーム利用料のみ(毎１回につき)
・簡単ストレッチ 教室(プールサイド)～心と身体をリフレッシュ！～
毎週金曜日 13:15～13:45 プール利用料のみ(毎1回につき)
・元気100倍 教室～ハツラツ！いきいきなスポーツライフ～
毎週金曜日 9/18～ 10:00～11:00 全10回 6,480(税込)
③プールは体を輝かせる教室
・ウォーキングアクア 教室～水でやせよう～
毎週火曜日 19:30～20:30 プール利用料のみ(毎1回につき)
毎週水曜日 14:00～15:00 プール利用料のみ(毎1回につき)
毎週金曜日 14:00～15:00 プール利用料のみ(毎1回につき)
毎週金曜日 19:30～20:30 プール利用料のみ(毎1回につき)
・水泳技術向上委員会～楽に泳げるためには、こんなコツがあった！～
毎週火曜日 14:00～14:30 プール利用料のみ(毎1回につき)
・大人のための水泳 教室[初級者] [中級者]～初心者でも安心！泳ぎの基本から習おう！～
毎週木曜日 14:00～14:45[初級者] プール利用料のみ
19:00～19:45[初級者] プール利用料のみ
14:45～15:30[中級者] プール利用料のみ
19:45～20:30[中級者] プール利用料のみ
この秋、新しい事に挑戦してみてはいかがですか趣味の幅を広げ、友達いっぱい楽しさいっぱい健康運動教室で、みなさんをサポート
山梨市民総合体育館＆山梨市屋内温水プール
℡ 0553-22-5600
今回は、「健康の秋」スペシャル
次回のブログもお楽しみに～～～～～～～
今日は、何の日
○救急の日厚生省(現在の厚生労働省)が1982年に制定。「きゅう(9)きゅう(9)」の語呂合せ。救急業務や救急医療について一般の理解と認識を深め、救急医療関係者の士気を高める日