こんにちは
火曜日担当のKai・遊・パークです
１１月半ばになり、今年も残すとこあと1ヶ月ちょっとですね
そろそろ大掃除をする時期が近づいてきましたね
今年中に終わらせたいことは今のうちからどんどんやっていきましょう
では、さっそくですが・・・今日の話題です
今回はらくらくかんたん運動教室 第２期の様子をお伝えします
先週でプールでの水中運動は各曜日とも最終となりました
みなさん、プールでの運動が最終回とあって気合いを入れて頑張ってますね
今週から各曜日とも最終回となりまして、測定になります
今日は火曜日クラスの様子です
体成分測定の結果はどうでしたか
結果をもとに説明を受けています
みなさん、真剣に測定結果を見ていますね
【椅子の立ち座り】
【片足開眼立ち】
バランスを頑張ってとってますね
みなさん、測定の結果はいかがでしたでしょうか
水中運動の結果は出たでしょうか
それぞれに変化があったようですね
また、１２月１３日から第３期 らくらくかんたん運動教室が始まります
これからだんだんと寒い時期になりますが・・・
参加される方は、また健康づくりのためにコーチと一緒に水中運動を頑張りましょう
それでは最後に・・・
今日は七五三です
男の子は数えで3歳と5歳、女の子は3歳と7歳の年に、成長を祝って社寺に参詣します
3歳は髪を伸ばす「髪直」、5歳は初めて袴をつける「袴着」、7歳は本仕立ての着物と丸帯という大人の装いをする「帯解」をそれぞれ祝う意味があります
旧暦11月はその年の実りを神に感謝する月であり、旧暦15日は二十八宿で「何事をするにも吉」とされる鬼宿日に当たったことから11月15日に行われるようになりました
今日では11月15日にこだわらずに10月から11月の間に行われるようになっています
では、また来週