こんばんは
金曜日担当のアルプス校です
４月になり、暖かくなってきましたね
また新年度になり、白根B＆G海洋センターでも色々な教室が始まります
なので、今日はその教室の紹介です
今日は南アルプス市介護福祉課主催事業の
水中らくらく運動教室の参加者募集の案内です
●対象者
６５歳以上の方で、運動制限がなく自己責任において参加が可能な方
●会場
白根B＆G海洋センター
●開催日時（全１１回）
・月曜日クラス（白根）：５月７日（月）～７月１６日（月）
・火曜日クラス（八田・芦安）：５月８日（火）～７月１７日（火）
・木曜日クラス（若草・甲西）：５月１０日（木）～７月１９日（木）
・金曜日クラス（櫛形）：５月１１日（金）～７月２０日（金）
教室時間：２時より健康チェック、２時１５分～３時で水中運動
※初回と最終回は身体測定を行うため１時４５分集合になります
●定員
各地区（曜日別）２０名までで、合計８０名となります
●参加料（税込）
送迎有：５４００円（各曜日：８名まで）
送迎無：３２４０円
●申込み・問い合わせ先
白根B＆G海洋センターに電話にてお申込ください
TEL：０５５－２８５－４７００
※先着順ではありません
申込み期限：４月１５日（日）１９：００まで！！
※参加希望者多数の場合、４月１５日締め切り後、
抽選にて参加者を決定いたします
この教室は、プールに入り、水の浮力や抵抗を利用して運動することで
全身のバランス力向上や日常動作が楽になることを目的とした「介護予防運動教室」です
ぜひ、水中運動で健康づくり、体力づくりを目指しましょう！
それでは最後に・・・
今日は決闘の日です
慶長17(1612)年旧暦4月13日、美作の浪人・宮本武蔵と細川家指南役・佐々木小次郎の決闘が、
豊前小倉沖の無人島・巌流島(舟島)で行われた。
では良い週末をお過ごしください
