みなさん、こんにちは
木曜日担当の青葉校です。本日は西館よりブログのスタートです
寒さが一段と厳しくなるこの時期
先日１月２０日（日）は『大寒』で一年で一番寒い日でしたが
暦通り朝から雪
がちらつくお天気でしたね。
寒い季節はお家のこたつでぬくぬくと…。
ではなく、寒い時こそ体の代謝率がUP
しますのでぜひ運動を
そうは言っても一人で運動するには気合が入らないと言う方に
フィットネスクラブの青葉店と竜王店では２月２８日（木）まで
『いいとも！お友達ご紹介きゃんぺーん』
を開催しています
仲の良いお友達と楽しく運動する一年にしてみてはいかがでしょうか
お友達をご紹介頂いた方はもれなく選べる商品をプレゼント
ご紹介頂いた人数分プレゼントしますので、多くのお友達をご紹介下さい
今日は何の日
ゴールドラッシュデー
1848年のこの日、アメリカ・カリフォルニアの製材所で働くジェームズ・マーシャルが、川底に金の粒を発見した。
この噂は全米に広まり、多数のアメリカ人がカリフォルニアに押し掛ける「ゴールドラッシュ」となった。一獲千金を求めて集まった人達は「フォーティーナイナーズ」('49ers)と呼ばれた。