みなさんッ
こんにちはーーーー
水曜日担当の「山梨市屋内温水プール＆山梨市民総合体育館」山梨校ですッ
いよいよ①月が最終日になりましたッ
②月に入ると、さらに、冷え込みが増し、体調管理が大変になる方もおられるのではないでしょうか
山梨校では、常に、気持ちは熱く・そして、ガンガンに体を鍛えているので、スーパー健康で、②月もいきますッ
それでは、山梨校①月最後のブログすスターーーーートッ
今回の記事は、こちらッッ
①大人の健康運動教室～後半５回コース～in山梨市民総合体育館
②カルチャー教室in山梨市民総合体育館
③わかば保育園水泳教室終了
④スキー教室inフィッツ/富士見高原
まずは、
①大人の健康運動教室～後半⑤回コース～in山梨市民総合体育館
【その1】
やさしいヨガ教室
呼吸を意識しながら、ポーズをとり、心と体のバランスを整える。
【日 時】：２月１４日（木）～毎週⑤回コース～
【時 間】：２０時３０分～２１時１５分
【場 所】：山梨市民総合体育館
【受講料】：３０００円（税別）
【その2】
美活エクササイズ教室
格闘技要素も取り入れ、筋力アップを目指す。
【日 時】：２月１４日（木）～毎週⑤回コース～
【時 間】：1９時３０分～２０時１５分
【場 所】：山梨市民総合体育館
【受講料】：３０００円（税別）
【その3】
いきいき健康体操教室
ストレッチを中心とした体ほぐし運動や青竹を使用しての血行促進。
【日 時】：２月１５日（金）～毎週⑤回コース～
【時 間】：１０時～１１時
【場 所】：山梨市民総合体育館
【受講料】：３０００円（税別）
お問い合わせ先
山梨市民総合体育館 ０５５３－２２－５６００
山梨市屋内温水プール ０５５３－２３－５２１１
次に、
②カルチャー教室in山梨市民総合体育館
【その１】
ダブルダッチ
２本のロープ使って跳ぶ縄跳び！小学生～大人の方まで、簡単な縄の回し方や跳び方まで、さらに、かっこよく跳んでいこう！
ちなみに、
にも出演したので、ご紹介
【日本ダブルダッチ協会公認 清水先生】
リズム感・バランス感覚・基礎体力アップ・チームワークが身につく
など、すばらしいスポーツですッ
ぜひ、みなさんの参加をお待ちしておりますッ
【日 時】：毎月第１・２・３水曜日
【時 間】：１９時～２０時３０分
【場 所】：山梨市民総合体育館
【受講料】：月謝 ６０００円（税別）
【その２】
水彩画教室
少ない画材で、初心者でも水彩画がかけるようになる。
【日 時】：毎月第１・３木曜日
【時 間】：１０時～１２時
【場 所】：山梨市民総合体育館
【受講料】：月謝 ４０００円（税別）
次に、
③わかば保育園水泳教室終了
今年も契約園による水泳教室が終了になりましたッ
１年間ありがとうございましたッ
卒園する年長さんから、素敵なプレゼントを頂きましたので、ご紹介しますねッ
感極まるコメントありがとーーーーーーーーー
コーチたちもすごーーーーく励みになりますねッ
来年度は、新年中さんも加わり、さらに楽しい団体園による、スイミングになること間違いなしッ
来年度もよろしくお願いしま～～～すッ
最後に、
④スキー教室inフィッツ/富士見高原
今回、行ったスキー教室を紹介しま～～すッ
毎年、人気のスキー教室
初めてスキー教室に参加する人でも、一日で滑れるようになったぞッ
午前中に頑張った後の昼食（カレー・牛丼）は、最高においしいーーー
さらに、ご飯の後はパワーアップした体力で、なんと、いつの間にか、滑れるようになっちゃったッ
そして、リフトに乗って、上から眺める景色は、疲れもぶっ飛んでしまうほど美しすぎる～～
◇日時：第２弾 ２月３日（日）、第３弾 ２月１７日（日）
◇会場：長野県 富士見高原
◇対象者：小学生１年生～６年生（スイミングフィッツ会員）
◇申込：山梨市屋内温水プール TEL０５５３－２３－５２１１
参加される子供たち、ぜひ、第２弾も第３弾も楽しんでねッ
今日は何の日
３分間電話の日
1970(昭和45)年のこの日、公衆電話からの市内通話の料金が3分で10円になった。それまでは1通話10円で、時間は無制限だった。