こんばんは
金曜日担当のアルプス校です
５月もあと少しで終わりですね
そろそろ梅雨の時期が始まりますね
この時期は気温差があったりするので、体調管理には気をつけ過ごしていきましょう
ではさっそくですが・・・今日の話題です
今日は５月からスタートした水中らくらく運動教室の様子をお伝えします
今回もたくさんの方が参加してくれました
この教室は南アルプス市在住の６５歳以上で、
運動制限がなく参加が可能な方が対象となります
また月曜日、火曜日、木曜日、金曜日クラスがあり、
対象地域に分かれて開催しています
今回は月曜日クラスの紹介です
月曜日クラスのインストラクターは梶原先生です
みなさん、気持ちよさそうに水中運動を楽しく行っています
この教室は全１０回の教室となります
ぜひ休まず参加してくださいね
みなさん、水中運動で健康づくり、体力づくりを目指し、
一緒に頑張っていきましょう
それでは最後に・・・
今日は日本海海戦の日です
1905年のこの日、日本海海戦で東郷平八郎が率いる日本艦隊が、ロシアのバルチック艦隊に対して大勝利を収めた。
後に「東郷ターン」と呼ばれる丁字型陣形をとり、敵艦に対して一斉射撃をして大勝利を収めた。
では良い週末をお過ごしください