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5月19日(金)Alps

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こんばんは爆  笑

金曜日担当のアルプス校です星

 

昨日の真夏日から一転、朝から不安定な天気ですねショックアセアセ

体調を崩さないよう気をつけ過ごしていきましょうグーキラキラ

 

 

ではさっそくですが・・・今日の話題です!!

今日は南アルプス市介護福祉課主催事業の

水中らくらく運動教室の案内の

お知らせです星

日程などの詳細は添付写真を参照してくださいグー

 

【会場】白根B&G海洋センター 住所:南アルプス市百々3468-65

【日程】 月曜日クラス・・・白根地区の方

     火曜日クラス・・・若草・甲西地区の方

     木曜日クラス・・・八田・芦安地区の方

           金曜日クラス・・・櫛形地区の方

【開催時間】

     教室時間:2時より健康チェック 14:15~15:00 水中運動

     ※初回と最終回は身体測定も行う為、13時45分にお集まりください。

     送迎有→送迎含めて13時15分~15時45分(場所によって時間差あり)

     送迎無→14時~15時

     (送迎希望者は申込時に申請してください)

【参加費】  送迎有 5,000円(税込)7名まで

       送迎無 3,000円(税込)

      個人の都合により参加を辞退する場合、参加費の返金は致しかねます。

【定員】各地区(曜日別)20名まで(定員を超過する場合は抽選にて参加者を決定します)

【持ち物】水着・水泳キャップ・水分補給用ドリンク・厚手の大きいバスタオル

【内容】水中を気持ちよく歩いたり、音楽に合わせたリズム運動、筋力トレーニングを行います。

 

《申込方法》

【対象者】65歳以上の方で、運動制限がなく自己責任において参加可能な方。

【申込方法】白根B&G海洋センター受付にて申込み下さい。先着順ではありません。

                  初参加の方を優先とします。

申込期限:5/27(火)19:00まで。

お問い合わせにつきましては・・・

白根B&G海洋センター(TEL:055-285-4700)まで

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

後日、質問票をご自宅へ郵送致します。

お手数ですが、必要事項をご記入の上、白根B&G海洋センターへ提出してください。

郵送も受け付けております(※6/6必着

 

お願い致しますウインク

たくさんの方のご参加をお待ちしています爆笑

 

 

それでは最後に・・・

今日はボクシングの日です!

日本プロボクシング協会が2010年(平成22年)に制定。

1952年(昭和27年)のこの日、世界フライ級タイトルマッチで挑戦者・白井義男(1923~2003年)がチャンピオンのダド・マリノ(アメリカ、1915~1989年)に15回判定勝ちし、日本初のボクシングのチャンピオンになった。

 

ではよい週末をお過ごしくださいバイバイキラキラ

 

フィッツスポーツクラブHP


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