メリークリスマス
山梨校です
今年最後の山梨校ブログになります
さて本日はクリスマス
ということで
みなさんのもとにサンタさんは来ましたか
私は今日ケーキを食べます
みなさんも良いクリスマスをお過ごしください
さて今日もたくさんのイベント情報を
ご紹介いたします
ショートプログラム特集について
１月７日（火）からスタートする
３０分間の大人の運動教室
種類は
5つ
① 
簡単ステップ教室（火曜日）
～ステップ台を使った簡単でリズミカルな運動～
10:30～11:00 山梨市民総合体育館（トレーニングルーム）
担当：魅力あふれる女性インストラクター、その名は「武井コーチ」
② 
水泳技術向上委員会（水曜日）
～きれいに楽に泳ぐための確認をします～
14:00～14:30 屋内温水プール
担当：日本体育協会公認水泳指導員、水泳のスペシャリスト、その名は「植村コーチ」
③ 
ボールでシェイプ教室（水曜日）
～ボールを使った運動で、お腹まわり、お尻・脚がすっきりします～
1９:15～19:45 山梨市民総合体育館（トレーニングルーム）
担当：健康運動指導士、健康のアドバイザー、その名は「長田コーチ」
④ 
HOTストレッチ教室（月２回、木曜日）
～温かいプールサイドでリラックスしながら身体をほぐします
（水着なしOK）～
10:30～11:00 屋内温水プール
担当：またまた登場、ガッツあふれる女性インストラクター「武井コーチ」
⑤ 
ビューティーボディサーキット教室（金曜日）
～有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行うことで脂肪燃焼効果UP～
20:00～20:30 山梨市民総合体育館（トレーニングルーム）
担当：重量系、若くて力持ち、肉体改造サポーター、その名は「雨宮コーチ」
自由参加型レッスン：無料参加（施設使用料は別途）
※プール400円 トレーニングルーム100～240円
問い合わせ：屋内温水プール 0553-23-5211
次に新年のイベントについて紹介したいと思います
新年のお楽しみ
みなさんが絶対１回はやったことのある
アレを、ついに来年山梨校では開催する事となりました
アレ
の内容はまだ秘密です
気になったそこのあなた
ぜひ屋内温水プールにお越し下さい
いい事あるかも
2014年の目標を立てよう
来年は午年です
ウマ
と言えばにんじん
ということで、にんじんカードに２０１４年の目標を書いて
山梨校オリジナル壁紙にはりましょう
また来年、スタッフの意気込みや
みなさまの目標をブログで紹介致しますので
お楽しみに
昔懐かしい遊び
昔流行った遊び、
福笑い
を行います
みんなでやると大盛り上がりの遊びで、自分のオリジナルの絵が
できちゃうんです
上手にできる人もいれば、面白い作品になる人も
なかなか無い機会なので、昔遊びを是非一緒にやりましょう
スタッフ一同、年始から元気よくお出迎えいたしますので
みなさん是非お越し下さい
最後に、屋内温水プールは１２月２８日（土）～１月４日（土）まで
年末年始休館日になりますので宜しくお願い致します
では、また元気に来年お会いしましょう みなさん、良いお年を イエス・キリストの降誕記念日(キリスト降誕祭)。 西暦336年にイエス・キリストの降誕の日と決定されました。 キリストがこの日に生まれたという確証はなく、ローマの冬至を祝う「太陽の祝日」と結び附けられたものと言われているそうです。 "Xmas"とも書かれるが、"X"は「キリスト」を表わすギリシア語の頭文字であって英語の省略形ではないため、"X'mas"とは書かないそうです。 フランスでは"Noël"、ドイツでは"Weihnachten"といい、日本では1874年に最初のクリスマスパーティーが開かれ、現在では宗教を越えた年末の国民行事となっています。 
今日は何の日
クリスマス
