こんばんは
南アルプス校のブログスタートです
気温が段々暖かくなり、春の訪れを感じてきました
運動もしやすくなり、散歩やランニングをし始めた方もいるのではないでしょうか
そんな方にはもちろんですが
そうでない方にも朗報です
ジャジャーン
大人のための健康スポーツ教室
３月１０日（火）から申し込みスタートです
新年度ということで、教室数も増え、ボリュームアップ
表も裏も内容が盛りだくさんで目が離せません
そして今日はこの中からこの教室をピックアップ
さわやか健康体操
みなさん体のお悩みはありませんか
肩や腰が痛い、体が重い、だるい、なかなか痩せないなど何かしら悩みがある方も多いかと思います
そんな方にお勧めの教室です
飛んだり跳ねたり、決して激しく動いたりするわけではないですが、
多種の呼吸法や経路、ツボをを刺激する体操を行い自然治癒力を高めていきます
このさわやか健康体操みなさんいかがでしょうか
他にも様々な教室があります
気になった教室は体験も出来ますので是非いかがでしょうか
当日は南アルプス市内（一部を除く）と甲斐市の一部に新聞の広告折込が入ります
３月１０日（火）の新聞は要チェックですね
お手元にない方も白根B＆G海洋センターには広告がたくさんありますので
近くに寄った際には是非いらしてください